Julie Akerman
Du Lundi au Vendredi de 9h à 12h et de 14h à 19h.
 
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Le rééquilibrage alimentaire, pourquoi ?

Comme disait Hippocrate « Que ton aliment soit ta seule médecine »…

 

Se nourrir fait partie intégrante de notre vie, mais très souvent nous mangeons mal et vite. Le naturopathe est là pour apprendre à mieux manger quantitativement et qualitativement afin de rééquilibrer ce que nous ingérons par rapport à nos dépenses énergétiques.

 

En effet, nos besoins et dépenses alimentaires varient en fonction de notre âge, de notre activité et de notre morphologie, il convient donc de bien connaître ses besoins nutritionnels afin d’avoir une alimentation qui apportera toute l’énergie nécéssaire à notre organisme.

 

Privilégier le fait maison et éviter au maximum les plats tout prêts industriels très nocifs pour notre santé.

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