Julie Akerman
58 Ter Avenue Sainte Marie, 94160 Saint-Mandé, France
 
Du Lundi au Vendredi de 9h à 12h et de 14h à 19h.
 
06 27 14 89 47
 

Les séances de naturopathie avec Julie Akerman

Déroulement des séances

Première séance de naturopathie : questionnaire et prise de contact

Au programme de la première séance de naturopathie : Prise de contact, questionnaire complet (que je vous aurai envoyé par mail au préalable), objectifs/résultats attendus. 

A la fin de cette séance je ferai un bilan de nos échanges puis je vous enverrai un plan d'hygiène vitale personnalisé qui sera la feuille de route de mon accompagnement.

Compter environ 1 heure pour cette séance.

 

Séance de suivi de naturopathie

Cette séance a généralement lieu environ 1 mois après la première et permet d'effectuer un suivi de votre accompagnement.

Au cours de cette séance, nous ferons le point sur les avancées ou les freins rencontrés et adapterons ce que nous jugerons nécessaire à la bonne continuité de votre accompagnement.

Compter environ 30 à 45 minutes pour cette séance (selon vos souhaits d'ajustements)

PROGRAMME COMPLET DE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE INCLUANT 3 SEANCES

160 euros

 

Ce programme inclut 3 séances étalées sur 2 mois (1 séance d’environ 1 heure + 2 séances de suivi d’environ 20/30 mn)

Ce programme a pour objectif une réelle transformation avec suivi

 

Objectif : sortir de sa zone de confort et adopter une nouvelle hygiène de vie pour  perdre du poids durablement, sans frustration et se sentir bien dans son corps et dans sa tête

Je propose un accompagnement qui vise à changer sa façon s’alimenter au quotidien afin de trouver un réel équilibre. 


Je précise que je ne propose aucun jeûne ou autre privation, ni régime, ces méthodes ne me correspondent pas. 

 

Mon objectif : Vous montrer que l’on peut maintenir un poids stable tout en se faisant plaisir !

 

1ere séance 

(environ 1H / 1H30)

 

Prise de contact

Questionnaire détaillé + analyse

Préparation + envoi du PHV (sous quelques jours)

 

2e séance 

(point d’environ 20 à 30 mn un mois plus tard)

 

Bilan après un mois

Modifications ou adaptations selon les retours formulés

Vos questions, votre ressenti

Envoi d’un complément de programme selon sujets abordés lors de cette 2e séance

 

3e séance

(Environ 20 mn un mois plus tard)

 

Se faire plaisir et prendre soin de soi

Bouger & gérer son stress

Micronutrition & phytothérapie

Envoi d’un complément de programme selon sujets abordés

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