Séances de naturopathie à distance avec Julie Akerman

Toutes les séances se déroulent en visio

Première séance : questionnaire et prise de contact

La première séance : Prise de contact, questionnaire complet (que je vous aurai envoyé par mail au préalable), objectifs/résultats attendus.

A la fin de cette séance je ferai un bilan de nos échanges puis je vous enverrai un plan d'hygiène vitale personnalisé qui sera la feuille de route de mon accompagnement.

Compter au minimum 45 mn pour cette séance.

Séance de suivi

Cette séance a généralement lieu environ 1ou 2 mois après la première et permet d'effectuer un suivi de votre accompagnement.

Au cours de cette séance, nous ferons le point sur les avancées et/ou les freins rencontrés.

Compter minimum 30 mn pour cette séance (selon vos souhaits d'ajustements)

PROGRAMME COMPLET DE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Incluant 3 séances

160 euros au lieu de 190 euros

Ce programme inclut 3 séances étalées sur 4 mois (1 séance d’environ 1 heure + 2 séances de suivi d’environ 20/30 mn)

Ce programme a pour objectif une réelle transformation avec suivi

Objectif : sortir de sa zone de confort et adopter une nouvelle hygiène de vie pour perdre du poids durablement, sans frustration et se sentir bien dans son corps et dans sa tête

Je propose un accompagnement qui vise à changer sa façon s’alimenter au quotidien afin de trouver un réel équilibre.

Je précise que je ne propose aucun jeûne ou autre privation, ni régime, ces méthodes ne me correspondent pas.

Mon objectif : Vous montrer que l’on peut maintenir un poids stable tout en se faisant plaisir !

1ere séance

(environ 1H)

Prise de contact

Questionnaire détaillé + analyse

Préparation + envoi du PHV (sous quelques jours)

2e séance

(point d’environ 20 à 30 mn deux mois plus tard)

Bilan après deux mois

Modifications ou adaptations selon les retours formulés

Vos questions, votre ressenti

Envoi d’un complément de programme selon sujets abordés lors de cette 2e séance

3e séance

(Environ 20 mn deux mois plus tard)

Se faire plaisir et prendre soin de soi

Bouger & gérer son stress

Micronutrition & phytothérapie

Envoi d’un complément de programme selon sujets abordés