Julie Akerman
Du Lundi au Vendredi de 9h à 12h et de 14h à 19h.
 
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L'alimentation, une alliée pour la santé

Au-delà des besoins nutritionnels nécéssaire à notre organisme, l’alimentation permet également, de par les substances nutritives qu’elle nous apporte, de soulager des douleurs articulaires ou de faciliter des digestions difficiles.  Elle peut aussi aider à trouver le sommeil plus facilement ou réduire les états de stress…

 

C’est une alliée au quotidien et il faut juste bien la maitriser pour bénéficier de tous ses bienfaits. En effet, certains aliments vont être très acidifiants pour l’organisme et entretenir des douleurs récurrentes ou causer des brûlures d’estomac.

 

Les différentes cuissons sont également à prendre à compte, ainsi que les associations d’aliments…

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